Shake your booty girl [feat Lilibel]

Ah le sport, quelle merveilleuse invention ! C'est cette chose qui vous permet d'oublier tous le reste et qui même si elle vous laisse épuisée, vous laisse heureuse et détendue parce que ça fait du bien de faire travailler son corps... Ou pas. Franchement le sport ça avait absolument jamais été mon truc. A part la danse qui me passionnait, les autres sports me gonflaient. Déjà parce que c'était ennuyant et aussi parce que j'étais pas masochiste et souffrir c'était pas mon délire. Ce qui n'était pas spécialement très logique puisque quand il s'agissait de danse, la ça ne me posait aucun problème mais j'assumais totalement mon illogisme.

En tout cas ça ne m'avait pas empêcher de troquer mon uniforme contre un legging noir et un débardeur violet tout simple. J'avais même sortie les bonnes chaussure de sport. Et tout ça pour quoi ? Pour aller faire du sport avec Lilibel qui était suffisamment patiente pour réussir à me supporter et à m'initier au sport. Mais curieusement, faire du sport à deux s'avérait moins chiant, surtout quand je savais qui avait moyen de se taper de belles barres avec Lilibel. Puis malgré ma réticence à faire du sport, il fallait avouer que ça ne me ferait pas de mal du tout vu ce que je mangeais. Oh dear cookies, sweet cookies, pourquoi êtes-vous aussi bon ? 

Poussant un nouveau soupir, j'ajustais mon sac à dos qui, vu qu'il était quasi vide, n'arrêtait pas de descendre de mon épaule. Il avait beau être très beau et assez pratique tout de même, c'était beaucoup moins pratique que des poches extensibles. Mais me connaissant, si j'avais des poches extensible elles seraient tellement remplies de bordel qu'une chatte n'y retrouverait pas ses petits donc j'avais gardé mes sacs à dos et à main. Et bien sur quitte à prendre un sac à dos, j'en avais profité pour prendre des cookies, après tout peut être qu'on goûterait après ? En tout cas, marcher jusqu'à ce fichu terrain d'athlétisme qui se trouvait à perpette commençait à me courir sur le haricot. Heureusement que j'avais pris l'habitude de marcher puisque tout était démesuré ici.

Au final, il me fallut moins de temps que je n'avais imaginé pour rejoindre le terrain d'athlétisme et Lilibel. Un grand sourire sur les lèvres je me mis à trottiner vers elle en faisant de grands signes.

—  Hello ! Me voilà et en tenue de combat en plus ! Cette fois j'ai pensée à m'attacher les cheveux et a mettre un vrai soutif de sport !

Je laissais glisser mon sac sur le sol et m'assis à côté en me disant que ça aurait pu être sympa de prendre mes lunettes de soleil, comme ça j'aurais peut être pu bronzer après la séance ?

—  Alors on commence par quoi ? Pas par quelque chose de trop dur hein ?

Je ris doucement, je n'étais pas à ça prêt, après tout c'était loin d'être la première fois que je disais ou faisait des choses qui pouvaient être embarrassante. Ni qu'on me prenait en vidéo à ce moment la d'ailleurs. En m'appuyant sur mes poignets, j'entrepris de me lever pour ensuite épousseter les quelques brins d'herbe qui s'était collé sur mon legging. Si je pouvais éviter d'avoir de l'herbe collé au cul c'était déjà ça non ? Par contre, maintenant que j'y réfléchissais, ça aurait été utile de prendre un tapis peut être histoire de ne pas dégueulasser complètement mes vêtements même si dans l'absolu les tâches partaient au nettoyage.

D'abord, je commençais par les poignets et les chevilles, puis ce fut le tour du cou, des bras puis des jambes en terminant par le dos. Quelques légers craquement se firent entendre mais rien d'exceptionnel ou d'alarmant. En tout cas, mon esprit était tellement focalisé sur le programme de Lilibel que je terminais de m'échauffer plus rapidement que prévu. Autant le yoga ne me poserait pas de problème étant donné que j'étais relativement souple, merci la danse, autant les pompes je savais que j'allais morfler. Pourtant ça avait l'air assez simple à faire, du moins quand on regardais les autres faire, autant moi je savais que j'allais descendre et jamais réussir à remonter. Mais bon il fallait bien ce qu'il fallait.

— C'est bon ! Par contre je risque de galérer pour les pompes mais promis je ferais de mon mieux !

J'avais jamais été filmée entrain de faire du sport. Même filmée tout court en fait. Et puis il fallait avouer que je ne comprenais pas trop pourquoi des gens adoraient regarder d'autres personnes entrain de suer et d'en chier. Probablement pour le physique des personnes dans les vidéos. Après tant que ça plaisait à tous le monde tant mieux mais disons que j'aurais préféré être aussi canon que les femmes dans les films quand je faisais du sport. Au lieu de ressembler a un cadavre qui vient de sortir de l'eau.

— T'en fais souvent des vidéos et même du sport comme ça en général ? Tu te lasses jamais ? 'Fin après il doit y avoir une multitude d'exercices à faire... Tu dis si je parle trop hein ? On commence par les pompes au fait ?

Étape 1 : Sortir la bouteille et la petite serviette du sac. Et tant pis si c'était une serviette rose pâle un gros cupcake dessus, j'assumais totalement, en plus c'était un cadeau de mes grands parents. Étape 2 : se préparer mentalement en pensant aux beaux gosses qu'on pourra draguer avec notre corps de rêve digne d'une actrice.

Voilà quelque chose que me rassurait assez même si je n'étais pas sûre non plus d'arriver à remonter en posant les genoux, ça serait certainement moins difficile. Il fallait sérieusement que je songe à me muscler les bras. Et la poitrine aussi par la même occasion parce que je n'avais aucune idée de me retrouver avec des seins pendant à 40 ans. Je continuais de l'étirer les bras, fixant le sol pour vérifier qu'aucune bestiole dégoûtante du type araignée ne s'était glissée jusqu'à moi. Rien que l'idée que je pourrais m'écraser sur une ou me retrouver nez à nez avec une me donnait de gros frissons.

Je la regardais assez impressionnée, une vidéo tout les 3 jours c'était quand même pas mal. Surtout qu'une vidéo comme ça ne devait pas se faire comme ça, il fallait de la préparation, des idées, vérifier que tout fonctionnait avant aussi probablement histoire de ne pas se ridiculiser. C'était quelque chose d'assez fascinant en fait et jusqu'à présent je ne m'y étais jamais vraiment intéressée. Après ce n'était jamais trop tard mais faire des vidéos c'était pas tellement mon truc. Qu'on me filme ne me posait aucun problème mais je n'avais pas spécialement envie de me filmer juste pour les autres, chacun son truc après tout. En tout cas elle n'avait pas tord au niveau du sport. C'était vrai que lorsque je sortais du club de danse j'étais plus détendue, mieux dans ma peau. Et quand je voyais tous ces mecs très agréable à regarder entrain de faire du sport, je ne pouvais que comprendre que ça soit pareil pour eux. Après, il fallait supporter de faire du sport et accepter de souffrir, la était le problème.

— Ah ça c'est sur ! Rien que pour ça, ça vaut le coup. Après je t'avoue que je préfère plus mater ceux qui font du sport mais faut bien se montrer désirable de temps en temps.

A mon tour je me baissais pour me mettre en position en acquiesçant. Respirer lentement et normalement, c'était à ma portée. Une fois mes mains bien devant moi, mon courage toujours avec moi, je décidais de me lancer en me disant je pouvais quand même tenter de faire des pompes normalement, du moins au début. En voyant Lilibel avec de la musique dans les oreilles ça me fit réaliser que ça aurait été une bonne idée de faire pareil. Mais je connaissais suffisamment de chansons par coeur pour pouvoir me distraire toute seule. Merci mamie de m'avoir fait regarder absolument tous les disney quand j'étais petite. Maintenant je connaissais l'intégralité des chansons disney par coeur. Comme quoi au final c'était une bonne chose que les chansons se retiennent plus facilement que les cours.

C'est don en fredonnant "l'amour brille sous les étoiles" du roi lion que j'entamais ma première pompe. Et après avoir galérer a mort pour me relever et vu Lilibel faire des pompes de fou, je décidais de poser les genoux par terre et me remit à en faire. Ce qui était quand même vachement moins difficile et vu combien mes cuisses et mes bras me faisait mal, restait très efficace. Les secondes défilèrent et quand j'entamais ma deuxième chanson, toujours du roi loin, je commençais à fatiguer et me relever devenait beaucoup plus difficile alors sachant qu'il fallait encore faire des squats et du gainage - qu'elle invention du diable ce machin - je m'arrêtais et roulais sur mes fesses.

— Désolée j'en peux plus j'aurais jamais cru que ça serait aussi intense. Pourtant quand je danse ça va mais alors ça c'est horrible.


Un petit coup de serviette pour enlever les gouttes de sueur qui perlaient le long de mon visage et une gorgée d'eau plus tard, je me sentais déjà beaucoup mieux. Au moins je ne respirais pas comme un poney asthmatique.

— N'empêche, c'est plus fun de faire ça à deux alors si jamais t'as besoin je suis carrément partante pour refaire ça avec toi ! Enfin, faire du sport hein. Comme ça je pourrais continuer a manger des cookies tout en gardant un corps de rêve, si c'est pas beau ça. Je m'arrêtais quelques secondes réalisant que justement j'en avais — D'ailleurs je sais plus si je te l'ai dit mais j'ai apporté le goûté ! Pour quand on aura fini bien sur !

Je secouais la tête négativement, elle n'avait pas à s'excuser. Après tout c'était ma faute si j'étais pas capable d'en faire autant ni aussi bien et ça aurait été dommage de devoir la ralentir. En plus, les personnes qui regardaient ses vidéos se lasseraient si elle ne se donnait pas à fond non ? A mon tour je me levais en me disant qu'une fois qu'on en aurait fini avec les squats, je ressemblerais plus à une petite vieille, la classe en moins bien sur. C'était en tout cas bon à savoir que la danse n'utilisait pas assez les muscles des bras parce que j'y avais jamais vraiment fait attention. Et comme je voulais pas me retrouver avec la peau des bras qui pend a 60 ans, j'avais intérêt à apprendre à faire des pompes. J'avais surtout intérêt à prendre l'habitude de faire du sport et dieu que ça allait être difficile.

— Sérieusement ?!

A ce moment la, j'avais probablement la même tête qu'un enfant devant son sapin de noël apercevant pour la première fois ses cadeaux de noël. Mais en même temps c'était un peu le cas parce que voyez-vous, Cookie is life, surtout quand on faisait un effort physique. Aussi il ne fallut pas me le dire deux fois pour que j'attrape mon sac et sorte le paquet de cookie qui était fermé. Ce qui, me connaissant, pouvait être surprenant. Enfin si on ne savait pas que j'avais terminé un paquet dans l'après-midi et avait prit un neuf juste avant de venir. L'emballage du paquet de cookie ne tient pas longtemps avant de craquer et s'ouvrir et un cookie disparu presque aussitôt dans mon autre main pendant que je m'approchais de Lilibel pour lui tendre le paquet.

— Chocolat au lait et amandes ! Y en avait fourrés à la pâte à tartiner mais je me suis dis que ça ferait peut être un peu beaucoup. Tout se passe bien pour ta vidéo ?

Une fois le cookie engloutis, la douleur des pompes ne fut plus qu'un souvenir et j'étais de nouveau gonflée à bloc pour la suite. C'est à dire les squats et cette fois j'avais espoir de réussir à tenir le rythme ! Après tout des squats, c'était juste des squats, y avait pas de trucs chelou ou trop compliqué normalement. En plus, en danse, les jambes étaient beaucoup sollicités alors elles devaient être plus musclées que mes bras, ça c'était sur. La tentation de prendre un nouveau cookie était grande mais mieux valait attendre et en manger un après les squats, en récompense pour un travail bien fait.

— On en fait combien de squats ? Et par contre il faudra que tu me montres la bonne position parce que je suis sûre de faire correctement. C'est quand même vachement dommage que j'ai pas été un mec n'empêche, on aurait tellement pu en profiter comme ça.

Oh oui, tellement plus agréable mais également potentiellement plus dangereux. Enfin ça dépendait pour qui bien sur.

Je souris, qui l’aurait cru mais savoir trouver la bonne marque de cookie c’était tout un art ! Et aussi une torture quand on tombait sur ces cookies tout sec, farineux et sans goût. Brrr rien que d’y repenser ça me faisait frissonner. Plus jamais. En tout cas j’étais contente qu’ils plaisent à Lilibel et peut être que la prochaine fois je pourrais tester des différends, pourquoi pas au chocolat noir cette fois ? Ça serait certainement un peu moins calorique et puis maintenant on trouvait des cookies bio, vegan, superhealthydefou de partout alors je pouvais toujours voir ce que ça donnait ? Genre déjà en remplaçant le lait par du lait d’amande, ça pouvait être pas mal, à réfléchir en tout cas. Et plus tard parce que pour l’instant il fallait absolument que je me concentre sur les squats à faire. Histoire que pour une fois je fasse un truc correctement. Et surtout que je me fasse pas mal au dos inutilement, ce qui serait très fâcheux puisqu’après j’avais envie de massage mais personne pour m’en faire.

C’est donc avec une mine beaucoup trop sérieuse que j’observais Lilibel en tentant de reproduire ces gestes. Le dos droit, les jambes pliés… Oh la vache ça tirait de fou comme ça. Et ça me couta presque un fou rire. Ça devait tellement être risible de me voir ultra concentrée comme ça, surtout pour du sport. Heureusement que c’était filmé sinon personne ne m’aurait cru. Respire Shae, 40 squats ça passait crème et de toute façon c’est demain que j’allais regretter d’avoir faire du sport, pas maintenant.

— Okay ! Ça va les squats je peux gérer !

Bon par contre rire et tenter de faire des squats, ce n’était peut-être pas la meilleure idée du siècle. C’était déjà assez difficile de travailler une seule partie de mon corps alors deux… Cela dit elle avait pas tort.

— Pas faux ! Après tout il en faut pour tous les goûts mais t’as raison, concentration !

A trois, je commençais mon premier squat et pour être honnête les 10 premiers ne furent pas si difficiles que ça, j’avais la forme, l’énergie et ce qui me gênait le plus c’était de devoir faire ça sans parler, sans musique, raaaah la poisse. Par contre pour les tours suivant ça commença à se corser et franchement si je ne me disais pas que c’était pour avoir de belles jambes, j’aurais probablement laissé tomber. Enfin non, là ce n’était pas pareil j’étais avec Lilibel et elle filmait mais si j’avais été seule j’aurais clairement préférée aller danser ou lire.

— Dis, ça prend longtemps de faire des vidéos ? Genre là tu la postes direct après ou faut faire des modifs encore dessus ? Tu mets quoi d’habitude dans tes vidéos ? Tu parles aux gens qui regarderont la vidéo ? Ça fait pas bizarre de parler dans le vide ?

La curiosité c’était un peu comme quand on mangeait du popcorn en fait. Plus tu en mangeais, plus t’avais envie d’en manger et quand tu finissais le paquet de popcorn t’était juste frustré alors tu passais ta frustration sur autre chose. Ou tu achetais un nouveau paquet de popcorn, au choix. Moi j’avais tendance à vouloir trouver un nouveau paquet de popcorn.  

Le pire, c’était que faire du sport comme ça c’était pas si difficile que ça quand on y réfléchissait et j’avais fais tellement pire quand je faisais des entrainement intensifs de danse parce que ça me frustrait de ne pas réussir un mouvement.  Dans ces moments-là le reste ne comptait plus et peut importe combien je transpirais, peut importe si je ressemblais à une serpillère mal essorée, j’arrivais à rester concentrer à fond et mon plus gros problème c’était qu’en ce moment je n’y arrivais pas. C’était toujours comme ça en fait dès que je faisais du sport. Au moins, je plus chiant était passé puisqu’il ne nous restait que le gainage à faire, chose qui ne durait jamais très longtemps, et le yoga. Et ça le yoga, ça allait puisque niveau souplesse je me débrouillais bien. C’était quelque chose qui se travaillait, s’entretenait et quand on dansait, c’était quelque chose qu’on avait tout intérêt à entretenir.  Ainsi, même si je n’avais jamais fait de yoga, ça ne m’inquiétait pas trop. Bon après l’équilibre c’était autre chose mais ça devait passer non ?

— Ouais bah tant que ça intéresse les personnes qui regardent les vidéos ça passe ! Et je viens de penser, j’avais vu une vidéo de chorégraphies fitness de danse, franchement c’était pas mal t’as déjà essayé ?

Ça pouvait être le bon compromit non ? En plus, on pourrait travailler sur des chorégraphies faites par nous comme ça, ça ferait travailler notre créativité. Au final c’était un peu comme essayer de faire manger un médicament à en chat en mélangeant la poudre du cachet à sa pâté et le pire, c’était que j’étais quasiment sûre que ça fonctionnerait pour moi. Peut être que j’avais de l’adn de chat en moi en fait ? Ça aurait pu coller si seulement je n’avais pas autant besoin de bouger. Dommage.

— Bon allez, on finit en beauté comme ça j’ai le temps d’aller prendre une bonne douche avant d’aller en cours ! Comme ça on sera toute détendue

Rien que d’y penser, ça faisait rêver ! Et c’était à cette pensée que je m’accrochais quand mes abdos et mes bras criaient : ça suffit ! On veut se reposer nous, arrête de nous torturer ! Parce que s’ils pouvaient parler j’étais certaine que ça serait ce qu’ils disaient en ce moment. Enfin, s’ils étaient comme moi ils m’auraient très certainement insulté au passage aussi. Mais peu importe, en ce moment précis, j’étais zen, et je m’efforçais de suivre Lilibel pour copier ces mouvements. Si j’avais su que le yoga pouvait être aussi détendant, j’aurais commencé à en faire bien avant.

— Faudra qu’on remette ça ! Pas forcément en vidéo mais ça me va aussi. Qui sait, ça pourrait vite devenir une habitude à condition de pouvoir faire la grasse matinée le week-end !